A zase ty Cookies

Používáme na této webové stránce svoje i partnerská soubory cookies. Bez těchto malých textových informací naše stránky nemohou správně fungovat. Klíknutím na OK nám dáte svůj souhlas k jejich ukládání. Odmítnout některá je můžete v nastavení.

OK
Cookies nastavení

Informace ukládaná do cookies vás zpravidla neidentifikují jako jednotlivce, ale celkově mohou pomoci přizpůsobovat prostředí blíže vašim potřebám.

Respektujeme vaše právo na soukromí, a proto se můžete rozhodnout, že některé soubory cookie nebudete akceptovat.

Nezapomínejte ale na to, že zablokováním některých souborů cookie můžete negativně ovlivnit, jak stránka funguje!

Povolit vše
Zpevni tělo
Sdílej výzvu Zpevni tělo přátelům

Zpevni tělo

Online výzva pro ŽENY i MUŽE

  • důkladné cvičení na zpevnění, posílení a vytvarování celého těla
  • velmi efektivní styly cvičení - tabata, hiit, posilování
  • posílení břicha a středu těla (core)


Chci vědět více

Cena výzvy:
490 Kčvčetně DPH 21%

Seznam se s touto výzvou

    Výzva pro ty, kteří touží po krásně tvarované, posílené a zpevněné postavě.
    Už jsi zhubl/a, ale tvoje postava pořád není to pravé ořechové?
    Teprve se na hubnutí chystáš a chceš své výsledky co nejvíce podpořit?
    Chceš zvýšit fyzičku, sebevědomí, zlepšit si náladu a mít krásné pevné tělo?

    V této výzvě najdeš výběr těch nejoblíbenějších TRÉNINKOVÝCH videí z našich výzev.

    Zaměříme se na posílení celého těla.
    Rozmanitost trenérů i typů cvičení je zaručena!
    Nachystali jsme pro tebe TABATU, HIIT, posilovací tréninky a tréninky na břicho a core.
    Začneme zlehka a na konci už budeme skoro lámat skály 😊

    Chceš-li dosáhnout co nejlepších výsledků, doporučujeme k výzvě přidat některou z našich stravovacích výzev.
  • Pestrý cvičební plán zaměřený na celé tělo
  • Obsahuje 16 tréninkových lekcí + 2 bonusové. Výběr těch nejoblíbenějších videí z našich výzev
  • Čas navíc – ucelený plán, který má hlavu a patu a myslí na každou partii tvého těla
  • Spoustu ušetřených peněz – nemusíš platit za žádné skupinové lekce, fitko ani měsíční členství
  • Každý den motivační email, který tě bude povzbuzovat a provázet celou výzvou
  • Dostaneš doporučení a pár tipů ohledně doplňků stravy
  • Trvalý efekt a pozitivní návyk – stav, kdy jsi bez energie a bez dobrého pocitu sám/sama ze sebe se tě už nebude týkat
  • Zpevníš, posílíš a vytvaruješ celé tělo.
  • Zlepšíš si kondici a náladu.
  • Propojíš se více se svým tělem.
  • Pokud k této výzvě budeš dodržovat i zdravý jídelníček, můžeš se těšit na větší úbytek cm, % tuku a také vyrýsovanější svaly.
  • Nezaručujeme všem stejné nebo podobné výsledky, které prezentujeme v proměnách našich výzvařů. Výsledek vychází vždy z přístupu a individuality jedince. Výsledek neovlivňuje jen strava nebo aktivita, ale i regenerace, kvalita spánku, zdraví, léky, psychika, stres apod.
Abychom ti mohli vybrat kategorii přímo na tělo, budeme od tebe potřebovat při spouštění výzvy tyto informace:
pohlaví

Často se nás ptáte

Disclaimer - vyloučení odpovědnosti
Nezaručujeme všem stejné nebo podobné výsledky, které prezentujeme v proměnách našich výzvařů. Výsledek vychází vždy z přístupu a individuality jedince. Výsledek neovlivňuje jen strava nebo aktivita, ale i regenerace, kvalita spánku, zdraví, léky, psychika a stres apod.).

Pravidla a platnost
- Objednaný voucher na služby má platnost 6 měsíců od vystavení (zaplacení), neaktivuje-li uživatel službu do této doby, aktivační klíč a služba popadá bez náhrady.
- Výzvy a služby jsou uživateli k dispozici v účtu 12 měsíců od data prodeje (nikoliv od data, kdy si je aktivujete), doplňkové služby balíčku VÝZVA+ mají platnost dle platnosti programu, ke kterému si ji dokoupíte.
- Provozovatelé nabízejí dostupnost zakoupených služeb (výzev) 12 měsíců od jejich prodeje (nikoliv od data, kdy si je aktivujete).

Pro spuštění výzvy je nutné mít svoji registraci.
Vytvoř si svoji registraci nebo se stačí přihlásit do existující registrace.
Chceš-li mít dokonalý přehled nad objednávkami, nakupuj až po přihlášení.

Tuto výzvu pro tebe sestavili

Marika Marika Zakladatelka a trenérka
Martin Martin Trenér
Luci Luci Trenérka
Míša Míša Trenérka
Tereza Tereza Trenérka, blog
Verča Verča Trenérka

Hodnocení uživatelů, kteří zkusili tuto výzvu

Celkové hodnocení 3 hodnocení 4.7 z 5

Lenďa

“Výzva mě moc mile překvapila, cvičení bylo skvělé a ty mejliky každý den,super motivace. Doporučuji všem co jsou trošku líný se dokopat sami🙂🙂”

MartinkaM

“Poslední tři dny se mi neukázalo nic,jen,že mám označit den za splněný, což mě zklamalo,některá videa jsou v topu. Je hezké,jak je vše vysvětleno,kromě jednoho dne,kdy mě kvůli vysvětlování přestalo bavit i cvičit,tak cviky fajn. Kombinovala jsem s různými svými cviky.Bohužel pro bolest se zády,jsem měla měsíc pauzu,za asi 10-14 dní cm všude dole.”

Míša

“Super výzva. Cviky krásně vysvětleny. Měla jsem k tomu Sacharidové vlny a dole 5 kg.
Určitě si výzvu pustím ještě jednou.”

Míša

“Super výzva. Cviky krásně vysvětleny. Měla jsem k tomu Sacharidové vlny a dole 5 kg.
Určitě si výzvu pustím ještě jednou.”

MartinkaM

“Poslední tři dny se mi neukázalo nic,jen,že mám označit den za splněný, což mě zklamalo,některá videa jsou v topu. Je hezké,jak je vše vysvětleno,kromě jednoho dne,kdy mě kvůli vysvětlování přestalo bavit i cvičit,tak cviky fajn. Kombinovala jsem s různými svými cviky.Bohužel pro bolest se zády,jsem měla měsíc pauzu,za asi 10-14 dní cm všude dole.”

Lenďa

“Výzva mě moc mile překvapila, cvičení bylo skvělé a ty mejliky každý den,super motivace. Doporučuji všem co jsou trošku líný se dokopat sami🙂🙂”

Míša

“Super výzva. Cviky krásně vysvětleny. Měla jsem k tomu Sacharidové vlny a dole 5 kg.
Určitě si výzvu pustím ještě jednou.”

Lenďa

“Výzva mě moc mile překvapila, cvičení bylo skvělé a ty mejliky každý den,super motivace. Doporučuji všem co jsou trošku líný se dokopat sami🙂🙂”

MartinkaM

“Poslední tři dny se mi neukázalo nic,jen,že mám označit den za splněný, což mě zklamalo,některá videa jsou v topu. Je hezké,jak je vše vysvětleno,kromě jednoho dne,kdy mě kvůli vysvětlování přestalo bavit i cvičit,tak cviky fajn. Kombinovala jsem s různými svými cviky.Bohužel pro bolest se zády,jsem měla měsíc pauzu,za asi 10-14 dní cm všude dole.”

MartinkaM

“Poslední tři dny se mi neukázalo nic,jen,že mám označit den za splněný, což mě zklamalo,některá videa jsou v topu. Je hezké,jak je vše vysvětleno,kromě jednoho dne,kdy mě kvůli vysvětlování přestalo bavit i cvičit,tak cviky fajn. Kombinovala jsem s různými svými cviky.Bohužel pro bolest se zády,jsem měla měsíc pauzu,za asi 10-14 dní cm všude dole.”

Míša

“Super výzva. Cviky krásně vysvětleny. Měla jsem k tomu Sacharidové vlny a dole 5 kg.
Určitě si výzvu pustím ještě jednou.”

Lenďa

“Výzva mě moc mile překvapila, cvičení bylo skvělé a ty mejliky každý den,super motivace. Doporučuji všem co jsou trošku líný se dokopat sami🙂🙂”

Sdílejte s námi váš progres na Instagramu přes hashtag #30tidennivyzva