Online výzva pro ŽENY i MUŽE
Tuto výzvu můžeš zcela bezplatně vyzkoušet na 5 dnů
Disclaimer - vyloučení odpovědnosti
Nezaručujeme všem stejné nebo podobné výsledky, které prezentujeme v proměnách našich výzvařů. Výsledek vychází vždy z přístupu a individuality jedince. Výsledek neovlivňuje jen strava nebo aktivita, ale i regenerace, kvalita spánku, zdraví, léky, psychika a stres apod.).
Pravidla a platnost
- Objednaný voucher na služby má platnost 6 měsíců od vystavení (zaplacení), neaktivuje-li uživatel službu do této doby, aktivační klíč a služba popadá bez náhrady.
- Výzvy a služby jsou uživateli k dispozici v účtu 12 měsíců od data prodeje (nikoliv od data, kdy si je aktivujete), doplňkové služby balíčku VÝZVA+ mají platnost dle platnosti programu, ke kterému si ji dokoupíte.
- Provozovatelé nabízejí dostupnost zakoupených služeb (výzev) 12 měsíců od jejich prodeje (nikoliv od data, kdy si je aktivujete).
“Prijemna vyzva ,urcite takovy oddych po plavkach ,nebo sachrid.vlnach ,ale zase 3kg dole a min 2cm ,za me super zurcite zopakuji ”
“jsem naprosto spokojeny:)”
“Výzva je fajn. Jen pozastavení není možná tak často,jak by člověk potřeboval. I když chápu,že ideální je výzvu dát bez přerušení. Ale okolnosti to můžou někdy pokazit. Díky.”
“Skvela vyzva. Ja teda nevyuzila jidelnicek, jelikoz se stravuji dobre, ale cviceni byly nejlepsi ze vsech vyzev. Bylo by fajn mit pouze tato cviceni bez jidelnicku pro ty, co jidelnicek nevyuziji, ale chteli by jen cvicit jako ja :-)”
“Moje první výzva a vyhovovalo mi ,že jsou jídla na dva dny. Dost často jsem měl ale problém dodržovat všechny "chody", protože jsem se cítil plný a spokojený.. Do toho jsme s přítelkyní začali chodit na crossfit a v tomhle spojení letěli cm a tuky dolů a svaly a vitalita nahoru. A třešnička je, že to vidí i okolí a co si budeme říkat, když Vás někdo chválí za to jak vypadáte, je to příjemné a je to další hrancí motor s tím nepřestat. Vybíráme si aktualně další výzvu a jedeme dál! :) Děkujeme celému týmu!”
“Super jídelníček , parádní cvičení.👏”
“Super jídelníček, možnost výběru potravin, vaření na dva dny. Líbil se mi i výběr cvičení. Za mě mohu jen doporučit. ”
“Výzva mně bavila velká výhoda že byl výběr cvičení, a super jídelníček s vařením na dva dny a možností nahradit stávající potravinu jinou, .Mohu jen doporučit.”
“Jídelníček parádní, jídla mi moc chutnaly. Super byla možnost náhrady. Navíc je dost pestrý, v podstatě žádné omezení, v některých jídlech jsem si mohla dopřát i svůj oblíbený sýr ementál :D
Cvičení vhodné pro začátečníky, u většiny dnů jsem se téměř nezapotila, ale jsem zvyklá na větší "grády" :D (za stejný čas :)) Takže na rozjezd dobrý :)
Za výzvu jsem dala dolů něco přes 3 kg, ale opticky to vypadá víc :) Docela mi splasklo břicho, takže jsem spokojená a jedu dál :)”
“Výzva mě naučila kvalitně se stravovat a celkově mi dala více než jsem si mohla přát, otěhotněla jsem😊 půl roku nám to nešlo a věřím že díky pestré stravě, cvičení a duševní pohodě se zadařilo. Nyní bych moc ráda brala cvičení pro těhotné 😅”
“Super jídelníček , parádní cvičení.👏”
“Super jídelníček, možnost výběru potravin, vaření na dva dny. Líbil se mi i výběr cvičení. Za mě mohu jen doporučit. ”
“Výzva mně bavila velká výhoda že byl výběr cvičení, a super jídelníček s vařením na dva dny a možností nahradit stávající potravinu jinou, .Mohu jen doporučit.”
“Jídelníček parádní, jídla mi moc chutnaly. Super byla možnost náhrady. Navíc je dost pestrý, v podstatě žádné omezení, v některých jídlech jsem si mohla dopřát i svůj oblíbený sýr ementál :D
Cvičení vhodné pro začátečníky, u většiny dnů jsem se téměř nezapotila, ale jsem zvyklá na větší "grády" :D (za stejný čas :)) Takže na rozjezd dobrý :)
Za výzvu jsem dala dolů něco přes 3 kg, ale opticky to vypadá víc :) Docela mi splasklo břicho, takže jsem spokojená a jedu dál :)”
“Výzva mě naučila kvalitně se stravovat a celkově mi dala více než jsem si mohla přát, otěhotněla jsem😊 půl roku nám to nešlo a věřím že díky pestré stravě, cvičení a duševní pohodě se zadařilo. Nyní bych moc ráda brala cvičení pro těhotné 😅”
“Byla jsem zklamana že to bylo pouze 30 dni, no i moje chyba že sem si nepřečítala. ”
“Velmi pestrý jídelníček, a vyvážené cvičení celého těla.”
“Za mě určitě super :) moc se mi líbila volba trenérů 😊”
“Jídlo bylo dobré, někdy ho na mě bylo až moc. Ale moc se mi líbily kombinace a hlavně systém náhrad! Cvičení bylo taky fajn, ráda si výzvu zopakuji!”
“Výzva je fajn. Jen pozastavení není možná tak často,jak by člověk potřeboval. I když chápu,že ideální je výzvu dát bez přerušení. Ale okolnosti to můžou někdy pokazit. Díky.”
“Citim se skvele, občas bolavě po cvičení ale je to prijemná bolest ”
“Cítím se dobře”
“energie mám spousty, jídla je zatím dost. ”
“Zatím se cítím motivovaně”
“Už teď se cítím skvěle. Začátek byl náročný, ale už jsem si zajela svůj režim.”
“Cítím se dobře ;) …………….”
“Hodně jídla ”
“Skvěle, plná energie”
“Po prvnich dnech super kvuli cviceni, ale kombinace s jidlem nezvladam.. Musim vybrat neco jineho.”
“Cítím se skvěle.Nejsem unavená,mám hodně energie.Celkově mám lepší náladu.”
“dddfsdfsffdfsdfsdf”
“dddfsdfsffdfsdfsdf”
“Skvěle, méně nafoukla ”
“Jako vzdy moc spokojena ,vysledky jdou videt,jen to chce trpelivost.nejhorsi je par dni pred a pri MS ,ale tak to je ,ja treba prisla na to ze mi cviceni moc pomaha na bolest”
“funguje to dobře, vyvážená strava nemám chuť na sladké”
“Jedu tuto vyzvu po vyzve plavky,takze je na me prilis moc jidla ,musela jsem si trochu ubrat ,ale zatim super”
“cítím se skvěle”
“Cítím se dobre. ”
“Zatím fajn. Není to takový rozdíl oproti běžnému režimu.”
“Vsechno je v pphode. Citim se hodne syta.”
“Skvělý. Jedu už několikátou výzvu a vždy super. ”
“Pocity jsou super, určitě pociťuji změnu k lepšímu.”
“xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx”
“dobře. Nemám vůbec hlad. Jen je to náročné na přípravu”
“svěží, plná energie”
“Cítím se plný síly”
“Super :) cítím se víc uvolněně ”
“Pocity mám příjemné, těším se, co mám připraveno na druhý den.”
“Cítím se skvěle. Nejsem tolik oteklá. Jídlo mi chutná ”
“Cítím se dobře a nemám ani chuť na sladké.”
“citim se v pohodě”
“Pocitově se cítím super, už nejsem unavená jako dříve, mám nový příval energie. Co se týče těla po cvičení. KO. Mrtvo, zjistila jsem, že mám svaly o kterých jsem si myslela, že je už nemám. A fakt to bolí. ”
“Cítím se dobře akorát mě bolí hlava. Jen nevím jestli je to z počasí nebo nedostatku cukru. 🤣🤣”
“Výzva mě zatím baví. Líbí se mi vyber cvičení, že lze zvolit i různou délku, uvítala bych ale kdyby to bylo u cvičení napsané. Jídlo super, moc mi vaše jídelníčky vyhovují.”
“Mam vice energie,nemam tolik chut na sladke”
“Cítím se super, výzvy uz znám, tak vím do čeho jsem šla.”
“Moc dobre, pravidelne traveni”
“Pořád nedokážu ovládat chutě na sladké a pořádně se do jídelníčku vnořit. Zatím jsem si na nový režim nezvykla...”
“Trochu unaveně”
“Cítím se lehčí. ”
“Jsem čilejší, nejsem nafouklá a nejsem hladova”
“Velmi mi vyhovuje různorodost cvičení. Jsem ráda za každodenní motivaci. Občas přesně nedodržím jídelníček, někdy nestíhám dopolední svačinu.”
“Cítím se čilejší, nejsem nafouklá.”
“Už teď se cítím mnohem lépe. Svaly se ozývají, ale to je právě to, co me těší, jelikož vím, že se něco snad začíná dít. Po prvních 5 dnech mám 1 Kg dole a to je velmi motivující.”
“Docela dobře. Akorád jsem trochu unavená.”
“Cítím se dobře.. ”
“Cítím se lépe s neprasim 😅”
“cítím se skvěle ale jídla je moc”
“Zatim stale stejně ”
“Tuhle vyzvu si davam jako navazujici po sacharidovych vlnach a prijdu si takova plna a nafoukla. U vln jsem se citila lepe. ”
“Cítím se moc dobře.”
“Az na bolave telo se citim suprove. Je fajn se zacit zase pravidelne hybat”
“Plná energie, i když mě vše bolí- přece jen mé tělo není zvyklé tolik na cvičení.”
“Přijde mi stále hodně jídla a žádný úbytek hmotnosti ”
“Cítím se celkem dobře. ”
“Žádná změna ”
“Cítím se skvěle. Nemám vůbec chutě na sladké a dokonce už i váha ukazuje méně kilo.”
“Skvěle, má vice energie a lepší náladu ”
“Cítím se lehčí :-)”
“energie vzrostla, sytá jsem akorát, pocit vynikající, chutě na sladké minimální”
“Mam více energie, více motivace. ”
“Co se týče porcí, občas mám pocit, že jste se zbláznily. Příjde mi to opravdu hodně, ale nakonec vše zvládnu :-)”
“skvěle a lehčí ”
“Dobře, žádný hlad”
“Jsem zatím nadšená, dlouhou dobu jsem hledala vůli a motivovaci😌, vaše výzva mě baví👍”
“Některé cvičení je pro mě slabší, denně cvičím i jiná videa, jídelníček nedržím,nějak nestíhám dodržovat,ale cvičím někdy i všechny náhrady,ty jsou super . U některých trénincích mi chybí,že neukáží dopředu,do se bude dít,to pak než přijdu na to,co mám dělat,je pár vteřin zbytečně pryč ”
“Nejsem tolik unavená ”
“Přiznávám že jsem dost zklamaná. Dole žádné kilo ani cm a převážně mě ráno budí hlad a křeče v žaludku 🙄”
“Unavene ale docela fajn”
“Je to super těším se až zahodim nějaká kila ”
“Lehceji a sebevedomeji. ”
“Mám více energie, nejsem tolik unavená, cítím se velice dobře. :-)”
“Trošku unaveně ”
“Citim se dobře ”
“Před touto vyzvou jsem měla výzvu, Prostě zhubni, tak nevím jestli je to tím, ale ted po těch pár dnech se cítím nafouklá, ale je to na mě mnoho potravin🙄🙄”
“cítím se unaveně”
“Cítím se motivovaně”
“Cítím se dobře. Nemam hlad ani chuť na sladké. A cítím spoustu energie.”
“Celkem fajn, nejsem tak nafoukla”
“nemám hlad, cítím se plná energie”
“Jsem unavená, ale břicho splasklo a jídla je hodně, že nesním všechny porce. ”
“Bohužel jsem výzvu musela přerušit hned ze začátku. Když zjistíte, že jste těhotní, tak těžko můžete něco držet, takže bohužel jsem výzvu musela spusit, protože už nešla odkládat.”
“Neporovnatelne vic energie, chut do zivota, efektivita, mam zas energii na domaci prace, zlepsilo se nadymani a mam pocit klidu, ze i kdyz si nacpu brisko, je to podle jidelnicku a nemusim mit spatne svedomi :)”
“ahoj výzvo, mé pocity jsou moc příjemné, jídla mi příjde že mám více než dost, zvládla bych i méně a cvičení mě baví, i když občas nezvládám vše. ale cítím se o moc lépe :) ”
“Docela fain...neco malo poboliva, ale jde to”
“Tak 5 týdnů to zdaleka není, to máte asi chybu v popisku. Nicméně se cítím lehčí a méně nafouklá. Nějaké to kilo dole mám, jen 3. týden mám více hlad, jelikož se snížený celkový příjem a sacharidy. Ale dá se to krátkodobě vydržet.”
“Úplně super :-)”
“Cítím se více svěží,více energie a lépe se mi dýchá jsem lehký astmatik. ”
“Cítím se dobře, plná energie, nehladovím”
“Moc dobře. Jsem ráda, že to zvládám a držím se režimu.”
“Některá cvičení nejsou pro mě nakopavajicí a nevyvolávaji ve mě nějaký drive, ale chápu, že všechny nemůže bavit všechno”
“Energie obrovská, sytost tak akorát, chutě občas na sladké. Celkový dojem mám výborný.”
“Výzva jede teprve 3 týden :)”
“Jídlo v pohodě. Jsem zvyklá vařit si obědy do práce skoro denně, tak nebyl problém. Pořád nestíhám cvičení úplně každý den. Mám 2xtýdně svoje cvičení a pokud nestihnu cvičit, tak si aspoň hlídám, abych ten den ušla min. 10k kroků, nebo si den potom dám o cvičení víc.”
“som stále hladná, chýba mi sýtejší olovrant”
“Mnohem víc energie než driv, cítím se lip, jen mi občas chybí víc ovoce, abych zahnala tu šílenou chuť na sladké 😅🙈”
“Třetí týden mi v jídelníčku úplně nevyhovoval. Vzhledem k tomu, že nás doma dohnal covid, tak jsem ani necvičila. Jídelníček jsem se ale aspoň nějak dodržovat snažila.”
“Skvěle. Nejlepší jsou 15 minutová cvičení.”
“Jídla je dost, někdy mám co dělat vše sníst. Kombinace i chutě ok”
“cítím se dobře, mám více energie. jen mě trochu bolí svaly o kterých jsem věděla že je mám, ale byly schovaný :) ”
