Jsem výživová poradkyně s vášní pro sport a zdravý životní styl. Od dětství jsem vyzkoušela již mnoho sportovních disciplín, díky čemuž mám bohaté zkušenosti, které ráda předávám dál.
Mou aktuální zálibou je fitness a lyžování.
Vystudovala jsem vysokoškolský obor Výživové poradenství a sportovní diagnostika. Toto studium připravuje odborníky, kteří jsou schopni orientovat se v problematice zaměřené na
základní vztahy mezi výživou, pohybem a civilizačními nemocemi a také v moderních diagnostických metodách využívaných v oblasti výživy i sportovních aktivit (analýza pohybového
aparátu, testování fyzické kondice, individuální tréninkové plány apod.) Má specializace zahrnuje jak práci s běžnou populací, tak i s vrcholovými sportovci.
Mým cílem je pomáhat lidem za zdravým a vyváženým vztahem k pohybu a stravě, a tím optimalizovat celkovou radost ze života.
Zajímám se o problematiku poruch příjmu potravy. Zároveň se věnuji práci s dětmi a ráda je vedu k aktivnímu a zdravému životnímu stylu.
Absolvovala jsem několik specializovaných kurzů, mezi které patří:
• Instruktor školního lyžování
• Sportovní a rekondiční masér
• Člen první pomoci
• Zdravotník zotavovacích akcí
Těším se, že Vám pomohu na cestě ke zdravějšímu a aktivnějšímu životu!
